יומן אירועים בחודש הרחמים/ליאורה בן אשר
איזה ספורט יעיל יותר להורדת שומן בבטן?
בדק בית
יומן אירועים בחודש הרחמים/ליאורה בן אשר
קרא בהרחבה
מחקר, שפורסם בגיליון החדש של כתב העת האמריקני לפיסיולוגיה החודש, מצא כי פעילות אירובית שורפת כמעט 70% יותר קלוריות מאשר אימוני כוח במשקולות.
קרא בהרחבה
חודש אלול זה זמן מצוין לבדוק את התפילין והמזוזות שלנו בבית *** עמנואל פרידמן, סופר סתם, מספר על עבודת הקודש, הבעיות ההלכתיות ומונה את סימני האזהרה מפני מזוזות פסולות ***...
קרא בהרחבה